Respirar
Explorar conscientemente diferentes formas de respirar e perceber como você responde a elas.
PULSAR · EXPERIÊNCIA INDIVIDUAL EM DOMICÍLIO
Talvez você não precise fazer mais.
Talvez precise sentir mais.
Respiração, toque e presença em uma experiência corporal individual na sua casa, conduzida no seu ritmo.
Um encontro criado por Igor Gomes que combina práticas respiratórias, atenção às sensações do corpo e massagem sensitiva — respeitando seus limites, escolhas e o que faz sentido para você naquele momento.
QUERO EXPERIMENTAR O PULSARUma proposta em construção. Um convite para conhecer.
Um tempo para estar. Em casa.EM DOMICÍLIO
Imagem ilustrativa de um ambiente preparado para atendimento.
NO SEU CORPO. NO SEU TEMPO.Conheça a experiência
UM INTERVALO NO AUTOMÁTICO
Quanto tempo faz que você não percebe como está?
Não o que precisa entregar.
Não a próxima tarefa.
Não quem está esperando alguma coisa de você.
Você.
Sua respiração. Seu corpo.
Suas sensações. Seu ritmo.
UMA EXPERIÊNCIA, NÃO UMA FÓRMULA
Respiração.
Toque.
Presença.
PULSAR é uma experiência corporal individual criada por Igor Gomes.
Durante aproximadamente 90 minutos, práticas respiratórias, atenção às sensações corporais e massagem sensitiva podem ser combinadas de acordo com o que você deseja experimentar e com seus limites naquele encontro.
Não existe uma sequência que precisa acontecer da mesma maneira para todas as pessoas.
Você participa da construção da experiência.
Sentir
Direcionar atenção para sensações, movimentos, conforto, tensão e outras percepções presentes naquele momento.
Receber
Experimentar o toque de maneira consciente, respeitando suas preferências, seus limites e sua liberdade de mudar de ideia durante a sessão.
O TOQUE TAMBÉM PODE SER UMA EXPERIÊNCIA DE ATENÇÃO
Um toque que não precisa ter pressa.
No PULSAR, a massagem sensitiva utiliza movimentos contínuos, diferentes ritmos, pressões e formas de contato para ampliar a atenção às sensações produzidas pelo toque.
Não se trata de suportar intensidade.
Nem de buscar um resultado específico a qualquer custo.
Trata-se de experimentar.
Durante toda a sessão, você pode orientar intensidade, conforto e limites e pode interromper ou modificar qualquer recurso utilizado.
Consentimento não acontece apenas antes da sessão.
Ele continua durante toda a experiência.
COMO A EXPERIÊNCIA ACONTECE
Não existe roteiro rígido.
Existe uma direção.
Um encontro que se constrói com você.
- 01
Chegar
Começamos conversando. Como você chega hoje? O que deseja experimentar? Quais são suas preferências e limites?
- 02
Respirar
Práticas respiratórias podem ser utilizadas para direcionar atenção à respiração, ao momento e às sensações presentes. Você continua participando ativamente da experiência.
- 03
Perceber
Movimento, respiração, silêncio e atenção ao corpo podem fazer parte dessa transição. Sem obrigação de sentir algo específico.
- 04
Receber
O toque e a massagem sensitiva entram gradualmente na experiência. Pressão, ritmo e demais escolhas são ajustados de acordo com preferências e limites previamente conversados e continuamente respeitados.
- 05
Integrar
Ao final, alguns minutos podem ser reservados para perceber como você está. Depois existe espaço para uma breve conversa sobre a experiência.
SEM EXPECTATIVA IMPOSTA
Você não precisa ter a experiência que alguém disse que deveria ter.
Talvez você relaxe profundamente.
Talvez perceba sensações às quais normalmente não presta atenção.
Talvez sua mente continue ativa.
Talvez goste mais de uma parte da experiência do que de outra.
Tudo isso é informação.
No PULSAR, não existe a expectativa de produzir uma emoção específica, uma “liberação” ou uma experiência extraordinária.
Existe espaço para perceber sua experiência como ela acontece.
MENOS PROMESSAS. MAIS PRESENÇA.
A experiência não precisa de uma explicação extraordinária para ser significativa.
PULSAR não parte da ideia de que existe uma emoção presa que obrigatoriamente precisa ser liberada. Também não promete desbloquear traumas armazenados no corpo ou resetar o sistema nervoso.
Nenhum estado emocional é exigido. O valor do encontro está na possibilidade de perceber e compartilhar sua experiência, sem impor uma interpretação a ela.
PULSAR não é psicoterapia, tratamento médico ou um método cientificamente comprovado. Não substitui cuidados médicos ou psicológicos quando necessários.
QUEM CONDUZ A EXPERIÊNCIA
Igor Gomes
Massoterapeuta com mais de 10 anos de experiência em terapias corporais.
Sua trajetória reúne diferentes formas de trabalho corporal, práticas respiratórias e estudos relacionados à neurociência, saúde e prática baseada em evidências.
PULSAR nasce desse percurso — e também de uma mudança na maneira de compreender cuidado.
Menos interesse em encaixar pessoas em protocolos.
Mais interesse em escutar, observar e construir a experiência junto com quem está presente.
ITIG · INSTITUTO TERAPÊUTICO IGOR GOMESPRIMEIRAS EXPERIÊNCIAS PULSAR
Você pode fazer parte do começo.
PULSAR está em fase inicial de desenvolvimento.
Igor está convidando algumas pessoas para experimentar essa proposta enquanto observa, registra e aprimora a experiência.
QUERO PARTICIPAR DE UMA EXPERIÊNCIADepois da sessão, você poderá compartilhar suas percepções com sinceridade:
- O que fez sentido?
- O que não fez?
- Em quais momentos se sentiu mais confortável?
- O que mudaria?
- Como descreveria a experiência para outra pessoa?
Seu feedback poderá contribuir para o amadurecimento do PULSAR.
HISTÓRIAS QUE AINDA SERÃO CONTADAS
Todo começo tem
espaço para escuta.
PULSAR está começando agora.
As primeiras experiências também ajudarão a construir esta parte da história.
SEU CORPO. SUAS ESCOLHAS.
Você pode
mudar de ideia.
Antes da experiência existe uma conversa sobre preferências, conforto, saúde e eventuais limitações relevantes.
Durante a sessão, você pode:
- Pedir mudança de pressão
- Comunicar desconforto
- Interromper uma prática respiratória
- Pedir uma pausa
- Conversar
- Permanecer em silêncio
- Mudar de ideia
“Não” continua sendo uma opção durante toda a experiência.
PULSAR · NA SUA CASA
O encontro vai
até você.
Igor leva a maca. Você reserva um período e um espaço com privacidade para experimentar, sem precisar sair de casa.
Antes da visita, conversamos sobre suas preferências, conforto e informações de saúde relevantes. Também combinamos o espaço necessário, o endereço e os detalhes da experiência.
REGIÕES ATENDIDAS · SÃO PAULO
- Vila Nova Conceição
- Itaim Bibi
- Moema
- Vila Olímpia
- Campo Belo
Consulte a disponibilidade para seu endereço e como participar desta fase inicial.
ANTES DA EXPERIÊNCIA
Espaço para
suas perguntas.
A massagem sensitiva pode fazer parte da experiência, mas PULSAR não se resume à massagem. Respiração, atenção às sensações, movimento, silêncio e toque podem ser combinados ao longo do encontro.
Práticas respiratórias fazem parte do PULSAR, mas não definem sozinhas a experiência.
Não. Quando utilizadas, as práticas são explicadas e conduzidas durante o encontro.
Sim. Preferências e limites são conversados antes da experiência e podem ser modificados durante o encontro.
Não. PULSAR é uma experiência corporal e respiratória e não constitui psicoterapia.
Não. Quando houver necessidade de acompanhamento de saúde, PULSAR não substitui cuidados de profissionais habilitados para essa finalidade.
A primeira experiência foi pensada para aproximadamente 90 minutos.
Na sua residência, em Vila Nova Conceição, Itaim Bibi, Moema, Vila Olímpia e Campo Belo. Consulte a disponibilidade para seu endereço pelo WhatsApp. Igor leva a maca e orienta sobre o espaço necessário para o encontro.
Nesta fase inicial, as experiências estão sendo organizadas diretamente com Igor. Entre em contato pelo WhatsApp para saber como participar.
UM CONVITE PARA ESTAR PRESENTE
PULSAR
RESPIRAÇÃO · TOQUE · PRESENÇA
Experiência individual em domicílio · 90 minutos
São Paulo
Na sua residência, mediante disponibilidade para o endereço.
QUERO EXPERIMENTAR O PULSARConverse diretamente com Igor pelo WhatsApp.